Термин «расколотая голень» обозначает болевые ощущения, возникающие вдоль большеберцовой кости (кости голени) – крупной кости в передней части голени. Синдром расколотой голени часто встречается у бегунов, танцоров и новобранцев.
Медицинское название это синдрома – передний большеберцовый синдром, он часто встречается у спортсменов, недавно выполнявших интенсивные тренировки либо изменивших режим тренировок. При повышении интенсивности занятий значительно повышается нагрузка на мышцы, сухожилия и костную ткань.
В большинстве случаев синдром «расколотой голени» лечится обеспечением покоя, приложением льда и другими мерами самопомощи. Ношение соответствующей обуви и изменение режима тренировок способствует профилактике рецидивов этого синдрома.
Симптомы
Синдром расколотой голени сопровождается следующими симптомами:
- Болезненность или боль по внутренней стороне голени
- Легкий отек голени
Сначала боль пропадает при прекращении бега или физических упражнений. В конечном итоге боль может присутствовать постоянно.
Условия, при которых необходимо обратиться к врачу
Если покой, приложение льда и применение безрецептурных болеутоляющих средств не снимает синдром расколотой голени, необходимо обратиться к врачу.